最近，省城某高校的小朱同学很是郁闷，因为假期回来之后，她的脸上陆续开始爆痘。

“我都过了青春期了，怎么还会长痘呢？”小朱很委屈的表示。

不仅如此，记者在省城多家三甲医院调查发现，节后挂皮肤科的患者增加了很多，其中大部分都是因为脸上忽然长痘（痤疮）。

对此，山东相宜生物科技有限公司北本之祛痘的金牌祛痘导师苏晗表示，这种节后出现爆痘的情况，属于典型的节后综合征的表现之一：“节后综合征的表现形式有很多，长痘痘只是其中之一，其余的比如说腹泻、疲惫、恶心、甚至于焦虑，也都属于节后综合征。”

苏晗表示，在节假日，国人大多会选择外出旅游或者与朋友聚会，这种情况下，会出现水土不服或者是暴饮暴食的情况：“这些不健康的生活行为，实际上打乱了身体的平衡，所以逐渐的显现出来。”

而痤疮，是因为皮脂腺导管堵塞之后，造成了皮脂堆积、细菌滋生形成的，因此需要使用相应的治疗：“预防节后综合征的办法，就是在节假日期间注意休息，不要随意的晚睡晚起暴饮暴食，另外在节后要调整好自己的心态和作息时间，多吃清淡的视频。”

苏晗告诉记者说，对于节后综合征出现的痤疮情况，最好的办法就是及时就医治疗，并且少吃辛辣油腻的食物，每天都要清洁面部，只有这样，才能尽早治愈痤疮。