“你在南方的艳阳里露着腰，我在北方的炕头上裹着貂。”据广东省气象局27日披露，截至27日，11月广东平均气温22.1℃，为1951年以来历史同期最高，梅州大埔甚至在11月出现33.4℃的月极端最高气温。较常年偏高的气温也被民众调侃称“广东入冬频频失败”。而与此同时，北方前些天降下的雪还没有化干净，小伙伴们早已裹上厚厚的衣服御寒。

在北方又冷又干的天气状况下，皮肤非常容易出现干燥引发的一系列问题，轻则出现紧绷等不舒适感，时间一久由于肌肤的新陈代谢无法正常进行，干纹、脱皮、黯哑、毛孔粗大都会接踵而来。中国经济网时尚频道小编在这里为你总结肌肤保湿的方法。

1、洁面产品的选择氨基系、无泡

在洗面奶的选择方面，目前主流的洁面产品大致分为三种：皂基，sls/sles，氨基酸表活。一般在清洁力度和刺激度方面，皂基＞sls/sles＞氨基酸。所以在冬天皮肤比较干燥的情况下，最好选择宣称有“氨基酸”成分的产品。

2、“成分控”们要读产品说明

在选购护肤品时可以留意一下成分表，一般正规产品的成分标注是按照含量占比从大到小排列的，含量1%以下的可在最后随意排列：含有“甘油”、“透明质酸”、“鲨稀”等成分较多的护肤品往往保湿效果比较好。

3、定期去角质、敷面膜

每周1到2次去角质与深层清洁面膜，可以避免油脂堆积并排出老废角质，帮助肌肤更好地新陈代谢，保持自然、健康的状态。保湿面膜在干燥寒冷的冬季可以适当增加使用频率。

4、生活习惯适当调整

对付干燥，多摄入水分自然是第一选择。萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物也有助于身体摆脱干燥的状态。若食用辣椒、葱、姜、蒜、胡椒、牛羊肉等容易使人“上火”的食物，更要注意保证水分摄入和营养搭配，且不宜过多食用。

在居住和工作环境中，有条件的话可以利用加湿器、湿毛巾、盛水容器等提高空气湿度。此外，规律的作息、适量的运动可以提高抵抗力从而使皮肤更健康。