2016年3月15日晚，著名的台湾主持人小s在自己的社交网站上晒出了自己的一段跳健身舞蹈的舞蹈视频。在这段视频中她还佩文称，大家最近都在问她在做什么样的运动，所以她就介绍了自己正在跳的这种舞蹈，是一种很好玩很过瘾的舞蹈，又好玩又可以锻炼到身体。她还推荐大家都一起试试去跳这种舞蹈，因为它可以融合各种舞蹈和自己的心肺的运动形舞蹈。小s还说推荐姐妹之间一起学，她说这样就可以一起笑那些不会非常会跳舞的姐妹了，她还特别说明，特别像自己的姐姐大s那种不会跳舞的人，这样你的运动过程就会变得非常的有趣。这个小s啊，做歌运动也不忘调侃自己的姐姐一下，不过看这些语言也是可以看出她们姐妹之间的感情是非常的亲密的。不然也都不会用上这样的调侃方式了，她们的感情也是足够让人羡慕的。

但，除了她们姐妹之间的感情让人非常的羡慕之外，在视频中，大家都看到了小s穿着粉色的紧身上衣，穿着黑色的紧身裤，非常完美的展示出了她的曲线的身材，完全可以看出她的身材保持的非常的好，这一点也确实让很多女生羡慕的，特别是有了孩子的母亲们了，因为小s也都是几个孩子的妈妈了，但是却任然保持着这么火辣的身材，确实不羡慕都有点难。不过，看到小s的运动视频可以看到，好身材可不是白来的，这可是要经过长时间的锻炼，要自己坚持自己的健身计划才能保持自己的身材。那些还在羡慕的网友们，行动起来吧。