在寒冷的冬季，许多人为了抵御严寒，习惯于紧闭门窗，营造一个温暖的室内环境。然而这种做法在阻挡寒冷空气的同时，也无形中为室内空气质量埋下了隐患。今天，中国人寿寿险天津市分公司带您了解冬季闭门关窗对健康的影响。

实验数据揭示了一个不容忽视的事实：在一个10平方米的密闭房间内，如果同时容纳3人并紧闭门窗超过3小时，室内的温度会显著上升，伴随而来的是二氧化碳浓度、细菌数量和灰尘量的激增。

长时间置身于这样的环境中，人体健康将受到严重威胁。轻度反应可能包括头痛、头晕、精神萎靡不振以及睡眠质量下降等症状。更为严重的是，长期吸入这样的污染空气，可能会诱发或加剧冠心病、慢性支气管炎、慢阻肺等心肺疾病，对个人的整体健康状况构成极大的挑战。因此，天气晴朗时开窗通风是增加室内空气含氧量最好、最有效的办法。

(医疗免责声明:本内容仅供健康知识科普及参考使用并不代表中国人寿保险股份有限公司天津市分公司赞同其观点和对其真实性负责，不能替代执业医师诊断，不代表中国人寿保险股份有限公司天津市分公司立场。)