宋茜爵士舞的表演视屏在网上疯传。f(x)组合宋茜郑秀晶黑色西装帅气舞蹈现场，宋茜妹子不愧是学舞蹈出身，身体柔软，舞姿灵活，秀晶的舞蹈也一样帅气十足!f(x)韩国SM娱乐有限公司于2009年推出的女子流行演唱组合，成员有宋茜、刘逸云(Amber )、朴善怜和郑秀晶。在2007年9月的北京市舞蹈大赛上，宋茜获得民族民间舞“画聆”一等奖，“花腰新娘”二等奖。在此次比赛中，她被韩国SM娱乐有限公司星探发掘；2007年12月，她赴韩国开始了为期两年的练习生生活，学习韩语和Hiphop舞蹈，了解韩国的礼仪文化生活，进行了演技、歌唱、舞蹈等多方面包装训练。

2007年9月，宋茜参加了北京市舞蹈大赛，漂亮的外表和优秀的舞蹈才能让SM公司的工作人员一眼相中，比赛结束后，公司找到了宋茜，向她发出去韩国的SM公司本部接受练习生培训的邀请。从未想过会得到这样的机遇的宋茜左右为难，一方面是在韩国出道成为艺人，一方面是好不容易考上的大学，两者选一，让宋茜很难抉择。经过深思熟虑，宋茜觉得去韩国会是一个好的新的经历，于是选择了前者。

带着紧张与憧憬，宋茜来到了完全陌生的韩国。刚来到SM公司，宋茜的消息就被传开了，大家都说他是第二个李娜英。出道韩国的宋茜面临一个很大的难题就是语言关，面对韩语几乎是空白一片。于是宋茜再紧张练习的同是还要兼顾语言课程，刚开始的时候，对于韩语中的敬语平辈语之类的完全不了解，宋茜对所有人都无条件地用敬语，即使是同屋的比自己足足小了七岁的Sulli亦是如此。对于掌握韩语的口气，宋茜有自己的秘密武器，她每天都和一位很优秀很特别的老师学习，而这位神秘的韩国语老师就是在韩国小朋友中拥有很高人气的动画形象——青蛙Pororo。每次在练习韩语时，宋茜都会模仿Pororo讲故事，久而久之，便形成了独特的宋茜式语气。出道后宋茜参加某期《强心脏》时，应邀重演了当时学Pororo讲话的情景，不禁让全场大呼可爱。

拥有傲人柔韧度的宋茜有个很奇怪的习惯，将双腿成180度劈叉着睡。做练习生时，宋茜曾和如今同为F(X)组合成员之一的Sulli同住一个屋。刚开始的时候两人都还很陌生客气，由于宋茜这个奇特的劈叉睡觉的习惯，反而给两人带来了亲近的契机。有一天练习结束，宋茜实在是太累了，回到宿舍后，宋茜按照习惯劈叉180度并将腰折着，整个人身体倒过来不说，眼睛还睁着，就这样进入了梦想。第二天早上，Sulli醒过来，一眼就看到了这样的宋茜，这可把Sulli吓坏了，连忙来到宋茜的床前，带着哭腔喊着：“姐姐，姐姐快醒醒啊！”从梦乡中缓缓清醒过来的宋茜依旧那样睁着眼睛问Sulli：“怎么了？”看到宋茜醒过来，一直很害怕的Sulli终于放下了心。因为这件事，原本还有些尴尬客气的两人变得亲近了。