林更新是毕业于上海戏剧学院的内地新生代男演员，在2011年出演《步步惊心》的十四阿哥而走红，在2013年出演电影《狄仁杰之神都龙王获得33届香港电影金像奖最佳新人奖提名。之后相继出演《同桌的你》、《痞子英雄之黎明升起》《火烧云》等电影。林更新屡次获得大银屏的青睐出演了很多性格不同的角色让人感觉到他的星途坦荡。近日由蒋梦婕、林更新、江一燕领衔主演的3D武侠剧《三少爷的剑》的发布会上，蒋梦婕和林更新互动频繁，而蒋梦婕也是被他多次逗乐，很多人都调侃林更新是“撩妹”高手。和林更新传出绯闻的女星也不少，曾经和他一起主演《同桌的你》的周冬雨便被曝料他们陷入热恋，虽是传闻但双方都为承认。在大型综艺《王牌对王牌》的节目中两人又一次上演同桌情缘，续同桌之情，但现实生活中两人的感情如何却是只有当事人明白。

林更新在《三四月的剑》发布会上刚撩完妹，却又在上海某酒店被媒体拍到携神秘女子进酒店，这位撩妹高手的撩妹手段可算高明啊。林更新曾在一次采访中自曝在玩的时候喜欢用女号，因此常常遭到调戏和搭讪，还提到对女友的要求称眼缘很重要希望能找到有共同爱好的女孩，这样相处会更加轻松。他还开玩笑说到遇到玩有戏很厉害的女孩会有种瞬间喜欢上的感觉。林更新是娱乐圈中的“网瘾少年”他说爱玩游戏的男孩都很单纯，他在出演《西游伏妖篇》时也说过希望能有孙悟空一样的灵魂，不论遇到任何镇压都不忘初心坚持信念。