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【图】你喜欢熊黛林腿吗? 揭秘熊黛林保持美腿的秘诀

字号: 2016-01-21 23:44 来源:互联网

核心提示:近日,熊黛林在京出席某活动。当日熊黛林身穿一袭白色透视长裙,美腿隐现,性感十足。引得旁边路人纷纷拍照。香港名模熊黛林在去年参加了《女神的新衣》和《奔跑吧兄弟》两档节目的录制之后火得—发不可收拾,大家都真正见识到了这个高个儿美女时尚感与小鸟依人并存的一面。作为天生的衣架子,熊黛林是怎么样维持自己的身材的呢?关于爱情她又有着什么样的希望和憧憬呢?小编就带大家来一一了解一下吧!

近日,熊黛林在京出席某活动。当日熊黛林身穿一袭白色透视长裙,美腿隐现,性感十足。引得旁边路人纷纷拍照。香港名模熊黛林在去年参加了《女神的新衣》和《奔跑吧兄弟》两档节目的录制之后火得—发不可收拾,大家都真正见识到了这个高个儿美女时尚感与小鸟依人并存的一面。作为天生的衣架子,熊黛林是怎么样维持自己的身材的呢?关于爱情她又有着什么样的希望和憧憬呢?小编就带大家来一一了解一下吧!根据资料你06年去的香港,所以今年是在香港生活的第8年,在香港生活习不习惯呢?你喜欢香港的什么呢?我喜欢香港的人很有礼貌、很斯文、秩序很好,好少见到人打架、不礼貌,大家都很有规矩,词时我也很喜欢香港的快节奏!我个人比较心急,喜欢做事情有效率。在内地做模特儿和在香港做模特儿有什么分别?在内地时我是没有经纪公司,什么都要自己做,可能我的能力有限,安排工作方面没有安排好,一天可能就只接到一个工作,而且在内地一l身份就是一,就是一个衣架,衣服和产品才是主角,人都仅仅是商品,在香港我知道大家除了关注衣服和产品,还会关注l,在香港都是半个娱乐圈的人,这一点真的是很不同。

最初到香港工作有没有不愉快的经验?有没有受到当地的排斥?最开始时没有什么朋友,可能语言不通,当时很少有人讲普通话,所以他们的普通话都只会一点。有时吃饭或者休息都是我一个人!大家沟通不到,不过我的这个时期比较短,我强迫自己学广东话,慢慢讲得多了就有了朋友。问题你对爱情有没有什么样的希望、憧憬?有,就是很希望可以找到一个童话式的男朋友、童话式的爱情。问题什么样可以被称为童话式?就是很高大、很帅气的,我喜欢有型的、有气质,很爱我、很细心,只喜欢我一个、很会照顾我、很今后是不是依然想结婚?我依然很想结婚、很想有BB,因为我很喜欢小朋友,很想有一个自己的家,飘了这么多年,南京、上海几年,北京、香港又几年,都没有一个自己的家,好想有一个!很想收工之后回到家里有个人等我,或者我在屋里等着一个人回家,很喜欢这种感觉。 恢复单身生活后是怎么过的?开始会安排自己去学点东西,譬如学瑜伽,学了之后觉得对个人的气质和身形都有帮助。一路都有人和我讲一个人做同一个行业,到了一定时间可能会停一停,这个时候就要出去学点别的东西,我不可能请长假去其他国家学,所以就学瑜伽。问题平时是怎么样维持自己的好身材的呢?尽可能每周到美容院做美腿保养,除了做瑜伽,也会跑步和游泳,运动全身,皮肤都会变美,减肥很重要,瘦的话上镜就很漂亮,瘦的时候觉得个人就很小一只,没有很大只。去年大热的综艺节目《女神的新衣》让观众们见识到了名模的好身材,无论什么样的时尚造型熊黛林都能芫全Hold住,简直就是完美的衣架子,细长的腿纤瘦的腰V字型的小脸,每一样都是女生心中梦寐以求的,到底要怎么样才能练出这么完美的身材呢?强化肩膀肌肉

1.保持腰背挺直,双手置于背部后方,十指互握,保持此动作5秒。

2.肩膀微微向后拉,手肘微微屈曲,双手保持在臀部下方互握。

针对部位:肩膀位置,并可将胸部向上提升

收紧腹部赘肉

1.上半身仰卧,膝盖屈曲。

2.上半身向前倾,直至指尖触及膝盖,保持此动作5秒。

3.双手紧扣双膝,将膝盖向上拉至腹部感到有拉紧的感觉。

针对部位:对肚部松弛最为有效,并可纾缓及预防腰痛等问题

紧实胸部及肩胛上方

保持腰背挺直,双手置于脑后互握,准备将头压向下,下巴微微缩下。

2.头部向下垂,维持5秒。

3.最后将背部向下缩起至手肘触及膝盖,保持此动作5秒。

针对部位:可伸展背肌及腰间肌肉,舒缓腰背酸痛。

紧实胸部及肩胛上方

上半身保持挺直,双手向前伸直。

2.手肘提起,手掌拼合,并提高至额头或较高位置,直至胸部有向上拉提感觉。

3.保持手臂弯曲的状态,手肘并排紧合,保持此动作5秒。

针对部位:可紧实松弛的胸部,进一步提升胸部线条

熊黛林,中国女演员、模特,1980年10月10日出生于南京,就读苏州大学服装设计与表演专业。1999年到上海发展,获得“中国民族模特大赛”季军。 2002年获得第5届中国国际时装周年度最佳职业时装十佳模特奖。2006年后在香港发展 ,2008年主演由时代今典传媒、东方电影发行公司联合出品的功夫电影《叶问》,剧中饰演“张永成”。2009年担任第28届香港电影金像奖颁奖嘉宾 以及第46届台湾电影金马奖颁奖嘉宾。 2010年出演爱情喜剧片《我的野蛮女友2》,熊黛林扮演女主角“尚真”。 同年担任第29届香港电影金像奖颁奖嘉宾。2011年出演由壹电视与制作人陈玉珊联合制作的台湾偶像剧《拜金女王》,该剧中饰演“林楚曼”。 2013年出席北京GUESS牛仔系列发布会,为影片《男人如衣服》造势。 2014年1月11日出演了由乐视影业与天马电影出品的中国香港贺岁电影《六福喜事》,熊黛林在影片中挑战出演一名孕妇 ;12月10日,熊黛林在接受采访中谈起恋情,承认男友为圈外

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责任编辑:雨过天晴

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