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诚信是保险行业的基石，也是每一位消费者应恪守的原则。保险合同的订立与履行，建立在双方诚信的基础之上。只有保险机构与消费者共同努力，才能营造公平、透明的金融消费环境，让保险真正发挥风险保障的作用。为此，中国人寿寿险天津市分公司呼吁您共同维护健康保险消费环境。

诚信是为人之本，守信是立业之基。作为金融体系的重要组成部分，保险行业始终以信用为基石，以保障为使命。中国人寿寿险天津市分公司深知，良好的金融消费环境需要保险机构与消费者共同守护。为此，我们始终秉持“以人民为中心”的发展理念，坚守合规经营、诚信服务的原则，致力于为广大客户提供更优质、更可靠的保险保障。

在日常饮食中，我们常常会遇到剩菜剩饭的情况，许多人会选择将食物冷藏后再次加热食用。然而，并非所有食物都适合二次加热，有些食物在重新加热后不仅营养价值下降，还可能产生有害物质，甚至增加健康风险。以下是几种不宜二次加热的食物及其潜在危害。

许多人在工作日熬夜后，总想着周末"补回来"，一觉睡到中午甚至下午。然而，这种报复性补觉不仅无法真正修复身体，反而可能打乱生物钟，带来比熬夜更严重的健康隐患。那么，如何科学补觉？哪些补觉习惯其实是健康陷阱？

现代人常把熬夜比作"偷时间"，却忽略了身体这台精密"仪器"的运行规律。如果把人体比作一块智能充电池，那么睡眠就是充电过程。然而，许多人要么像"电量耗尽才充电"的拖延症患者（熬夜），要么像"随便充几分钟就拔掉"的匆忙客（睡眠不足）。

如果发现间谍行为、窃密活动或其他危害国家安全的可疑情况，公民应依法及时举报。国家安全机关为方便群众参与维护国家安全工作，提供了便捷的举报渠道，包括电话举报和网络举报两种主要方式。中国人寿寿险天津市分公司和您一起来看具体举报途径。

国家秘密关系国家安全和利益，每一位公民都应提高保密意识，履行维护国家安全的责任。如果在日常工作或生活中发现国家秘密泄露、遗失或被非法买卖、窃取等情况，必须立即采取正确措施，及时向有关部门报告或举报。

国家安全是全体人民的根本利益所在，维护国家安全是每一位公民和组织应尽的责任与义务，中国人寿寿险天津市分公司和您一起来看看法律是如何规定的。《中华人民共和国国家安全法》第七十七条规定：公民和组织应当履行下列维护国家安全的义务：

总体国家安全观的内涵要求系统概括为“十个坚持”，中国人寿寿险天津市分公司和您一起具体了解。坚持党对国家安全工作的绝对领导坚持中国特色国家安全道路坚持以人民安全为宗旨坚持统筹发展和安全坚持把政治安全放在首要位置 坚持统筹推进各领域安全坚持把防范化

随着全球格局深刻演变和我国发展进入新时代，国家安全的内涵与外延不断拓展，呈现出多领域、多层次、复合型的特点。新时代背景下，国家安全已形成涵盖20个领域的全方位体系，其核心要义体现为"五大要素"和"五个统筹"的有机统一。

2025年4月15日，我们将迎来第十个全民国家安全教育日，今年的主题是“全民国家安全教育 走深走实十周年”。国家安全不仅是国家的基石，更与每个人的生活息息相关，中国人寿寿险天津市分公司与您共同学习国家安全知识，强化责任意识，用行动守护家园的安宁。

在我国人口老龄化、高龄化进程加速推进的社会背景下，失能与系统性功能衰退已成为威胁老年群体健康的突出挑战。2025年国务院政府工作报告提出，“要完善社会保障和服务政策。积极应对人口老龄化，完善发展养老事业和养老产业政策机制，大力发展银发经济。

提高全民国家安全法治意识，营造维护国家安全的浓厚法治氛围，增强防范和抵御安全风险能力， 是每一个公民应尽的责任及义务。今天，中国人寿寿险天津市分公司带您了解全民国家安全教育日的由来、相关法律及基本内容。

中国人寿寿险天津市分公司在4.15国家安全教育日来临之际提示您：守护国家安全是每个公民应尽的责任和义务。

在这片辽阔的土地上看不见的守护 无处不在 坚定无声这 就是国家安全总体国家安全观 创新引领10周年中国人寿寿险天津市分公司在国家安全教育日来临之际提示您守护国家安全人人有责

中国人寿寿险天津市分公司在国家安全教育日来临之际提示您保卫国家安全 就是保护你自己

"全民国家安全教育 走深走实十周年"中国人寿寿险天津市分公司深入践行总体国家安全观，筑牢国家安全人民防线

市场上的教育年金保险产品种类繁多，保障内容、收益模式、缴费方式各不相同，如何选择最适合自己家庭需求的产品呢？中国人寿寿险天津市分公司从保障范围、收益率、缴费方式、保险公司资质、附加条款这5个方面，手把手带您挑选最合适的教育年金保险，让孩子的教育资金规划更科学、更安心。

许多父母希望提前为孩子储备教育基金，但面对复杂的金融市场，如何选择安全、稳定且收益可观的方式成为一大难题。教育年金保险作为一种专为子女教育设计的金融产品，凭借其独特的优势，成为越来越多家庭的选择。

孩子的教育是每个家庭的头等大事，但教育成本逐年攀升，如何提前规划资金成为许多父母的难题。教育年金保险作为一种专为子女教育设计的金融工具，能够帮助家长在孩子成长的不同阶段提供稳定的资金支持，确保教育之路更加顺畅。

水果是健康饮食的重要组成部分，富含维生素、矿物质和膳食纤维。《中国居民膳食指南（2022）》建议成年人每天摄入200~350克水果（约1~2个拳头大小），并尽量选择不同种类。然而，除了直接吃新鲜水果，很多人还会选择榨汁、吃水果干或煮熟食用。这些不同的吃法对水果的营养价值有何影响？

脾胃是人体消化吸收的重要器官，一旦功能受损，就容易出现腹胀、消化不良、胃痛等症状。对于脾胃虚弱的人来说，饮食调理尤为重要，而水果虽然营养丰富，但并非所有种类都适合。有些水果可能会加重脾胃负担，甚至引发不适。

在现代社会，人寿保险已成为许多家庭财务规划的重要组成部分。它能够在意外发生时提供经济支持，保障家人的生活。然而，一些人误以为人寿保险可以成为逃避债务的“保护伞”，这种想法不仅错误，还可能带来法律风险。

在财富传承过程中，许多人只关注父母留下的房产、存款等财产，却忽略了遗产中可能包含的债务。现实中，不少子女在继承遗产后才发现，自己不仅要处理家庭内部的分配纠纷，还可能面临偿还父母生前债务的问题。那么，子女是否必须"父债子偿"？

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，发作时可能引起剧烈腰痛、血尿甚至感染。许多人认为肾结石离自己很远，但实际上，一些看似普通的日常习惯，正是诱发肾结石的“隐形推手”。今天，中国人寿寿险天津市分公司和您一起来了解哪些习惯容易导致肾结石以及如何科学预防。

随着年龄的增长，适度的运动对老年人维持健康至关重要。然而，由于身体机能下降，老年人在运动时更容易陷入一些误区，不仅无法达到锻炼效果，还可能损害健康。中国人寿寿险天津市分公司和您一起了解以下几个常见的老年人运动误区，帮助大家科学锻炼，避免不必要的伤害。

血管是人体的“生命通道”，负责输送血液、氧气和营养物质，维持全身器官的正常运转。然而，随着年龄增长、不良生活习惯或慢性疾病的影响，血管可能逐渐老化、变硬，甚至出现堵塞，威胁健康。

“用好用足500亿元的大健康基金、200亿元的大养老基金和100亿元的银发产业基金，持续推进‘保险+康养’生态体系建设，加强大健康、大养老服务供给企业合作投资，成为银发经济的重要参与者、供应者。”

在经济学领域，通货膨胀是人们耳熟能详的概念，它通常表现为物价上涨、货币贬值，直接影响着每个人的钱包。然而，它的对立面——通货紧缩，却较少被大众深入讨论。通货紧缩是指货币供应量减少，物价普遍下跌，货币购买力上升的现象。

在投资的世界里，长期投资被众多投资者视为稳健增值的法宝。然而，即便是选择了看似稳健的长期投资产品，风险依然无处不在。如何有效地管理这些风险，确保投资能够安全地穿越市场的波动，最终实现财务目标，是每个投资者都需要深思的问题。

在多元化就业趋势日益显著的今天，越来越多的劳动者选择了灵活就业的方式，如自由职业者、个体经营者等。这种工作模式的灵活性虽然带来了更多的职业自由，但在社会保障方面，尤其是社保缴纳上，却需要个人更加主动地规划和管理。

你是否也曾被医生或长辈叮嘱“晚上10点前睡觉”？这并非空穴来风，而是中医和西医共同认可的“睡眠黄金时间”。无论是从传统医学的阴阳平衡理论，还是现代医学的激素分泌规律来看，晚上10点入睡都能为身体带来事半功倍的修复效果。

现代人生活节奏快，晚餐时间不规律，很多人常常在饥饿状态下入睡，认为这样可以"减肥"或"清肠胃"。然而，这种看似无害的习惯，实际上可能对我们的身体造成一系列不良影响。从消化系统到睡眠质量，再到血糖调节，空腹睡觉带来的危害远比我们想象的要多，中国人寿寿险天津市分公司和您一起来了解。

在股票市场中，各种投资策略层出不穷，有人追逐热点，有人研究K线，而价值投资则像一位沉稳的智者，强调“买股票就是买公司”的理念。然而，看似简单的“低买高卖”背后，实则暗藏许多学问。对于初入市场的新手来说，如何才能真正理解价值投资，规避风险，实现稳健收益呢？

在投资理财的世界里，风险与收益如同一枚硬币的两面，密不可分。市场波动、信用违约、流动性不足甚至操作失误，都可能对投资回报造成影响。因此，有效的风险管理不仅是保障资产安全的关键，更是实现长期财务目标的重要基石。

除了通过调整饮食（如多吃富含不饱和脂肪酸、膳食纤维和抗氧化成分的食物）来降低血栓风险外，生活中的一些习惯同样至关重要。研究表明，久坐、吸烟、酗酒都会显著增加血栓形成的概率。想要真正远离血栓，除了“会吃”，还得“会动、会戒”。

血栓形成是许多心血管疾病的罪魁祸首，它可能悄无声息地堵塞血管，导致心肌梗死、脑卒中等严重后果。血管内壁损伤、血液黏稠度增加、血流速度减慢等因素都可能促使血栓形成。除了保持良好的生活习惯和适量运动外，合理的饮食也能有效降低血栓风险。

春天是韭菜最鲜美的季节。与夏韭相比，春韭叶片细嫩、肉质肥厚，口感鲜甜多汁，深受人们喜爱。这种差异主要源于春季适宜的温度和适中的生长速度，使得韭菜既不会因高温而迅速老化，也不会因寒冷而干瘪。

“我与管理层一定不负重托，不辱使命、继往开来，共同努力，把公司打造成为中国特色世界一流寿险公司，争做寿险全球领军企业。”中国人寿董事长蔡希良在该公司3月27日举行的2024年度业绩发布会上指出。

3月27日，中国人寿在北京、香港两地同步举行2024年度业绩发布会。该公司总裁利明光谈及派息时表示，公司始终积极与全体股东分享发展成果，2024年公司首次派发了中期红利，全年每股拟派发0.6元，派息总额达到183.7亿元，较2023年大幅增长51%。

意外伤害保险是每个家庭都应该配置的基础保障，但面对市场上琳琅满目的产品，很多人往往不知道该如何选择。不同的年龄、不同的职业、不同的家庭责任，都需要不同的保障方案。选错产品，不仅可能多花冤枉钱，更可能在真正需要理赔时发现保障不足。

生活中，意外无处不在，小到摔伤烫伤，大到交通事故，风险难以预测。而意外伤害保险正是以极低的保费，提供高额的身故、伤残及医疗保障，成为性价比极高的保险选择。无论是孩子活泼好动、成人奔波忙碌，还是老人行动不便，一份意外险都能为全家撑起保护伞。

许多人在购买意外伤害保险时，常常认为只要自己“意外”受伤，保险公司就应当理赔。然而，保险行业对“意外伤害”的定义远比日常理解的“意外”更加严格。如果不符合特定条件，即使事故看起来是突发的，也可能无法获得赔付。

既然无法完全避免熬夜，那有没有办法减少它对身体的伤害呢？答案是肯定的！今天，中国人寿寿险天津市分公司和您一起学习以下3个科学口诀，帮助你在不得不熬夜时，尽量降低对健康的负面影响。

许多人都有熬夜的经历，可能是为了加班、追剧，或是单纯睡不着。然而，最新研究发现，仅仅熬一次夜，就会导致体内炎症水平上升，长期睡眠不足甚至可能增加认知障碍、动脉硬化等疾病的风险。睡眠不仅仅是休息，更是身体修复和免疫调节的关键环节。

在现代社会，人们越来越重视资金规划和财富管理，而保险、银行存款和银行理财是三种常见的金融服务方式。虽然它们都能帮助人们管理资金，但在性质、灵活性、收益方式和购买条件等方面存在显著差异。

在投资理财的世界里，基金是一种常见的工具，帮助投资者分散风险、实现财富增值。而根据资金募集方式的不同，基金主要分为公募基金和私募基金两大类。它们各自有不同的特点、投资门槛和监管要求，适合不同类型的投资者。

随着春季气温逐渐回升，细菌繁殖速度加快，食物更容易变质。许多人习惯将剩菜放入冰箱，认为低温能保证安全，但实际上，冰箱并非“保险箱”，某些食物隔夜后不仅营养流失，还可能产生有害物质，甚至引发食物中毒。

近年来，随着健康意识的提升，“零糖”“无糖”食品和饮料越来越受欢迎。许多人认为，选择这类产品可以减少糖分摄入，从而降低肥胖、糖尿病等慢性病的风险。然而，“零糖”真的等于健康吗？代糖是否完全无害？

许多人在下午犯困时喜欢点一杯奶茶，认为它能带来甜蜜的享受，但没想到的是，一杯奶茶下肚，晚上却辗转难眠。这背后的"罪魁祸首"很可能就是咖啡因。上海市消费者协会的一项抽查发现，市面上的奶茶普遍含有高剂量咖啡因，最高的一杯相当于4杯咖啡或8罐红牛！