“护眼灯”护眼？营销噱头

有些显色指数不达标、频闪不合格、光照不均匀，反而伤眼

来源：南方都市报

昨天是儿童节，不少家长一早就开始纠结给娃送什么礼物。尤其是学龄儿童，一款宣称可以保护眼睛的“护眼灯”，可能会成为不少家长的选择。可是，你有没有想过，一盏“护眼灯”真的能让娃的眼睛不近视？所谓的“护眼灯”真的名副其实吗？儿童节前夕（5月26日），南都鉴定带着选购的两款网上销量还不错的“护眼灯”样品，走进广东产品质量监督检验研究院照明电器及可靠性实验室，和工程师一起揭秘“护眼灯”。

鉴定由头

很多档次的台灯都被标注“护眼”

现在小学生近视率越来越高，帮助孩子保护好眼睛，成为许多家长的心愿。由此许多商家开发了不少护眼照明产品，比如护眼灯、舒目灯、学习灯等等，都成为家长市场的宠儿。然而长久以来的“护眼”概念是否名副其实？这些“护眼灯”真的可以护眼吗？

在某网购平台上，鉴定君输入“护眼灯”关键词搜索发现，护眼灯的价格范围相差十分大。从10元的小灯到1500元左右的进口台灯，都被商家冠以“护眼”之名。在100-500元的中等价格的台灯中，一般商家都打出了“防蓝光、无频闪、防眩光”等广告语。对于一款销量不错的价格为499元的护眼灯，鉴定君在其购买评价记录中发现，不少购买者认为“价格比较高，但买得很值”、“光线柔和，看东西很舒服”，但也有人认为“买回来没感觉没有什么特别之处”。

不少消费者无法辨认所买台灯是否“护眼”

“现在给孩子买灯当然要看是否护眼，选择中等价位的会比较放心。”广州市民陈先生在网上购买了一款20 0元的某品牌护眼灯，他对可调节灯光颜色的功能比较满意，整体感觉还可以。但对于其是否为护眼灯，陈先生表示他并不知道，只能凭灯光是否刺眼来判断。市民刘女士说，她此前给自己购入一款100多元的护眼灯，已经用了3年，没有什么特别的感觉。她坦言，现在市场上的台灯种类太多，她也无法辨认是否护眼，只是按个人需求来选择，同时看牌子和价格，“如果贵一点，应该是护眼的吧。”

鉴定君了解到，5月16日，江苏省消协发布读写台灯对比实验，173批次台灯中，所有指标都符合要求的只有3批次。98%的“护眼灯”并不合格，存在不少问题。如光照强度不够，容易造成视觉疲劳；灯光颜色偏冷太刺眼，纸泛蓝光；看书颜色会变样，显色度不够等等。

鉴定实录

“护眼灯”真的“护眼”吗

时间：2017年5月26日

地点：广东产品质量监督检验研究院照明电器及可靠性实验室

设备：频闪测试仪、光源光电色综合测试仪、照度测试计、光生物安全测试仪等

样品：3款护眼灯，其中两款由鉴定君网购，1款由实验室提供

目的：“护眼灯”概念甄别及各项性能指标检测，包括频闪、眩光、蓝光、光照度、显色指数等

参照标准：国家强制性灯具安全标准GB7000.1-2015、《建筑照明设计标准》GB50034-2013、《灯和灯系统的光生物安全性》GB/T20145-2006、《读写作业台灯性能要求》GB/T9473-2008

A 取样

两款网购样品都宣称“护眼”

真的有所谓的护眼灯吗？对于鉴定君的疑问，广东质检院照明电器及可靠性实验室主任、高级工程师陈海波介绍，在学术领域，目前还没有“护眼灯”这个说法，国内和国际上都没有相关标准证明灯可以护眼。“市场上所谓的‘护眼灯’，标准的名称是读写作业台灯。”

鉴定君在某网上购物平台查询了解，一款名为“*贝”的LED护眼学习灯，价格为239元，有52万评价记录。其内称灯具采用了“柔光扩光片”，该扩光片为“凸透镜原理带来更大发光面积，灯光不刺眼更柔和”，3档触控调光，灯光色温为5000K-6000K。商品页面内表明，该款产品已经通过质量检测，并有合格证。另一款商标名称为“X雄”的儿童灯也打出“LED护眼灯”的标识，售价为29.9元。该款儿童灯的广告语中有多个标签，包括“光效高”、“高显色”、“不频闪”、“无辐射”、“低能耗”、“低光衰”等等，称其使用“全新L E D照明技术，光照均匀还原自然光”。作为对比，广东质检院也提供了一款价格为400元的相对高端的灯具样品。

B 测试

显色指数

两款网购“护眼灯”不能还原真实色彩

工程师使用光源光电色综合测试仪，对三款读写作业台灯进行显色指数（R a）测试，鉴定这三款台灯是否符合国家标准。陈海波介绍，所谓显色即灯光对物体色彩的还原能力，“我们在户外看到大自然的万紫千红，是因为太阳光将物体的色彩准确还原出来。同理，在灯下读书时，灯光的显色性就体现为还原书本上的图文本来的颜色。”实验使用的光源光电色综合测试仪是一个直径为1.5米的积分球，内部一层特殊涂料，被测试的光源被固定在积分球的球心处，其发出的光被涂层均匀地反射，从而被一个探头测试到准确的显色指数，数据显示在积分球外部连接。

“太阳光的显色指数是100，能将自然界物体的颜色百分之百还原出来。灯光的显色指数越接近100，就表示显色效果越强，照在物体上的色差就越小，反之则显色能力越差，色差也就越大。”陈海波表示。工程师先后分别将三款台灯放在光源光电色综合测试仪内，台灯通电发光后，系统分别读出了三款台灯的显色指数。其中，由广东质检院提供的台灯显色指数达到84.8，而鉴定君网购的两款台灯的显色指数则分别仅有72.9和67.2。“对读写作业台灯，国家标准规定显色指数最低要达到82。”陈海波表示，性能良好的读写作业台灯具备更好的色彩还原能力，“市场上有些价格低廉、质量不合格的产品可能显色指数不达标，在这种灯下读书、写字时，看到的图片和文字就不够真实，眼睛更容易疲劳。”

频闪

灯光在手机摄像头中 如有横杠则不合格

目前，许多商家在宣传所谓护眼灯时，都声称能将交流电先变成直流电从而达到基本无频闪，降低对人眼的伤害。事实究竟如何？陈海波指出，绝对意义上的无频闪实际是不可能的，频闪分为可见频闪和不可见频闪，“灯具的频闪如果人眼可见，那就一定不合格，属于可见频闪。而不可见频闪则要看频闪的频率和频闪深度。”中国国家标准规定，当灯光的频闪高于3125Hz时，不会对人眼产生不良影响，而低于3125Hz的灯光，就要看具体的频闪深度。如果不合格的频闪光源，会导致眼部疲劳，有的还会引发偏头疼。

工程师在现场向鉴定君传授了一个测试频闪的小技巧，打开手机的相机，用摄像头对着灯光，如果手机屏幕上出现一道一道的横杠，就说明频闪不合格。鉴定君随后对着实验室提供的一款LED球泡灯拍摄，手机屏幕上出现了横杠。随后，工程师将这款LED球泡灯放在光源光电色综合测试仪的积分球内，通过频闪测量仪测量其频闪，结果显示频率为100H z，频闪深度88%，远远高于国家标准。“当然，手机测不出来的，也不代表频闪就合格，需要用仪器来准确测量。”工程师提醒。而鉴定君提供的两款台灯样品，频闪数据都高于3125H z，因此是合格的。

光照度

台灯出现“灯下黑”时间久了影响视力

光照度和光照均匀度实验，是在一个用黑色窗帘遮挡住门窗的暗房内进行，完全隔绝了外部光源干扰。工程师将台灯固定在一张特殊的桌子上，桌面上有一个120度的扇形，台灯的光源正好位于圆心正上方。陈海波介绍，按照国家标准，A级读写作业台灯，半径30cm的扇形区域内光照度最低标准为250勒克司，半径50cm的扇形区以内光照最低标准为150勒克司；而对于比A级及更高的A A级产品，上述两个标准分别为500勒克司、300勒克司。经过测量，有广东质检院提供的台灯在半径30cm扇形区域内平均光照度为600勒克司以上，在半径50cm扇形区域内平均光照度为179勒克司；而鉴定君网购的两款台灯光照均不合格，其中一款台灯光源中心的光照度都不足250勒克司，另一款台灯在半径50cm的扇形区域内光照度仅64勒克司。

“我们的眼睛可以根据光线进行自动调节，当我们从暗的环境到亮的环境时，会感觉刺眼，这时眼睛会做出应激反应，瞳孔缩小，以减少光线的射入；相反当眼睛从亮的环境到暗的环境时，瞳孔会放大，增加射入的光线。”陈海波表示，读写作业台灯的光必须均匀地照在一定区域内，而且对光照度值也有一定的要求。陈海波称，人在台灯下看书写字的时候，如果光照不均匀，瞳孔的大小就会不停地开合进行调整，造成视觉疲劳。而如果光照度不够，在暗光线下用眼，时间久了就会影响视力。

蓝光

不必妖魔化蓝光危害 大部分台灯产品合格

“护眼灯”宣称的另一项强大功能就是消除蓝光对人眼的危害，所宣称的专利技术包括纳米过滤等。对此，陈海波表示意义不大，“目前市场上合格的LED灯具的蓝光都还没有强到需要用纳米去过滤，绝大部分LED灯的蓝光测试都在合格范围内。”在广东质检院的暗房内，工程师用光生物安全测试仪，对两款台灯的蓝光辐亮度进行了测量。

除了与外界光源隔离，实验过程中室内的温度还保持在25摄氏度，以保证测量数值的准确性。测试仪的探头在距光源20cm处对蓝光辐亮度进行测量，广东质检院提供的台灯样品的蓝光辐亮度为66w/（m2osr），而鉴定君网购的一款台灯的蓝光辐亮度为19w/（m2osr）。按照最新国标要求，蓝光危害分为0类、1类和2类三个等级，0类的标准是辐亮度不高于100w/（m2osr），1类的标准是辐亮度高于100w/（m2osr）但不高于10000w/（m2osr），大于10000w/（m2osr）则为2类，2类对人的眼睛危害较大。“从测试结果来看，这两款价格相差很远的台灯，在蓝光危害方面都没有问题，符合标准。”陈海波表示，“蓝光太强，确实会加速视网膜黄斑中心凹的老化，影响视力。但在LED时代，有些消费者在商家的营销手段误导下妖魔化蓝光，过度夸大了LED灯蓝光的危害。”

鉴定者说

市场上的“护眼灯”多为商家营销的噱头

陈海波说，商家热炒“护眼灯”这个概念，误导了消费者对台灯乃至LED灯的认识。通过鉴定实验可以得出结论，除了“护眼灯”这个概念是商家营销的噱头之外，目前市场上的“护眼灯”还充斥着许多不过关：显色指数不达标，不能还原物体本来的颜色；频闪不合格，容易用眼疲劳；光照度不够，光照不均匀，甚至灯正下方的光照都不符合标准。“护眼灯不仅在护眼功能方面没有科学依据，而且某些价格低廉、质量低下的护眼灯还可能伤害到眼睛。”

“性能良好的读写作业台灯，符合国家标准，对人的眼睛没有伤害，但谈不上护眼。”陈海波强调称，消费者在选购读写作业台灯时，一定要选择有品牌保证、有3C认证的产品，一般价格要在200元以上，“那些几十块钱的产品，不仅谈不上‘护眼’，可能根本不达标，对人眼反而有危害。”

鉴定补充

挑选读写作业台灯专家提供4条指南

陈海波表示，对于目前一些商家大肆宣传的护眼灯，在学术界中还没有科学的依据。按照行业标准我们对读书、写作业用的台灯统一称为读写作业台灯，“只要符合相关标准，读写作业台灯就对眼睛没有伤害。”

如何选购读写作业台灯，陈海波给了几条选购指南：

1、选择无眩光产品，即眼睛在距离桌面高40cm、离光源中心水平距离60cm的位置，应看不到反射器内壁及光源。选择可以调节的高度、角度范围更大的台灯。

2、选择光线柔和、无明显闪烁、亮度均匀、光照度达标的读写作业台灯。

3、货比三家，不买价格过于便宜的产品，认准品牌，选购有“三包”承诺的产品，选购有3 C认证标志的读写作业台灯。

4、看产品标识是否齐全，核查一下产品型号是否与检验报告和认证证书的型号规格相符，电参数是否标识正确。

出品：南方都市报科学新闻工作室

主持：陈养凯

统筹：南都记者 何奎山

采写：南都记者 何奎山 张伊欣

摄影：南都记者 邹卫

鸣谢：广东产品质量监督检验研究院、国家电器产品安全质量监督检验中心