中新网北京4月5日电(记者 李萌)今日，《娜就这么说》在北京举办媒体探班，主持人谢娜现身，分享录制节目的感想。谈及老公张杰，谢娜满面笑容，被大家笑称是“迷妹”时，她还大方表示：“他是我的偶像。”

谢娜坦言独自主持压力大

谈及此次独自主持节目，谢娜坦言多年来都与何炅等人搭档，让自己十分习惯这样的安全状态，“我是喜欢轻松工作的，很多时候都是何炅走流程，我就负责互动和气氛，我喜欢跟着一个人，在他后面走”，同时她也坦言看到网友质疑其无法独自主持的声音后，才开始自我质疑，“所以我必须离开安全的环境，可是当我一个人彩排的时候，还会习惯地想‘何老师呢’，不过这也让我成长很快”。

前两期节目中，谢娜的紧张和忐忑十分明显，质疑声也随之出现，对此，她大呼压力很大，“焦虑多过享受，这个节目和以往主持的综艺节目不一样。即兴反应是我的特长，但在这样一档以谈话为主的节目中我就懵了”。说罢，谢娜也表示担任主持人十多年来，从未遇到过这样大的困难，“第一期有人说我节奏很紧，因为我总要想我往下该说什么，后来我接受建议，第三期开始节奏放下来了，互动和演的部分开始加进来，目前也在慢慢找感觉”。

值得一提的是，谢娜在节目中加入了此前未尝试过的访谈环节，对此，她纠正道：“我其实给这个定位的是聊天，以前大家看到的我就是不太会静下来聊天，因为我都是负责搞气氛，没有时间容我去谈心。现在我在聊天中更多是在分享，是轻松解压型的，我做综艺就是想要让大家快乐。”

谢娜谈张杰变迷妹：他是我偶像

尽管在节目中的探索和纠结很多，但谢娜依然坚持了下来，这过程中有自己的坚定，也有家人、好友的鼓励和建议。

面对多年来一直存在的质疑，谢娜态度淡然，“这些评价加速了我进步的步伐，我会仔细去看并进行筛选，这么多年我承受力还是很强的”。随后，她也回忆起第一次主持节目后遭到网友吐槽的经历，“主持人是没有模板的，我就坚持自己的特色，找到自己的中心和目标，在经验中改正缺点就好。但有一些观点我不能接受，比如节目都播到了第四期，有些文章还在说我第一期节目的问题，应该看到我更多的东西”。

同时，她也透露何炅会看节目并提出建议，“前两期何炅看完说，我说的部分要像平常一样，不要着急讲一件事情，发了很多意见给我”。

此外，谢娜表示老公张杰为这档节目付出很多，“杰哥白天开会弄歌，晚上就会买点咖啡去审片室，他会说自己的想法，我就拿小本记杰哥说了什么，大家说了什么”。至于对负面情绪的处理，谢娜称除了自己消化，甚至有登上舞台时眼泪还没擦干的情况外，也会向张杰倾诉，“他会给我很多放松的东西，鼓励我”。

采访中，每次提到张杰，谢娜都会面带笑容，被大家笑称是“迷妹”时，她更大方回应称：“他是我的偶像。”至于接下来几期节目会否邀请张杰，她表示，“有请他的想法，但目前为止嘉宾都定完了，要是能再加一期的话计划邀请他，但是他在我会紧张”。

据悉，《娜就这么说》将于每周六22：00在东方卫视播出。