《谢谢自己够勇敢》书封

中新网北京12月16日电(上官云) 16日晚，由90后畅销书作家张皓宸与创意VJ杨杨合著的故事集《谢谢自己够勇敢》在北京举办首发式。在现场，张皓宸与杨杨分享了对人生、感情的看法，并叙述了成书经过。

翻阅全书，《谢谢自己够勇敢》收录了21篇故事，主角是张皓宸的亲人、朋友甚至路遇的专车司机等人，故事记录了这些人对人生的反思、感恩，以及对爱情的期待，并配有237幅杨杨的手机摄影作品。

“此外，《谢谢自己够勇敢》中还有10组张皓宸与杨杨共同完成的创意插画，二人笔下的线条与贝壳、毛线、牙刷、车厘子等各种实物结合，配以张皓宸手写的句子，希望给粉丝们鼓励。”出版方称，“我们还在书中进行了互动手写的尝试，读者可以在内附的记事页、便签纸上写下喜欢的句子和读后感”。

“这本书陆陆续续写了一年，我也由一个写作者变为聆听者。”张皓宸也提到了“手写记事页”的用意所在，“现代人习惯打字，却忘记书写的踏实，其实写字是最温柔的解压方式。读者也可以自己手写一段故事，让这本书因为有你的参与而归于完整”。

《谢谢自己够勇敢》是继《你是最好的自己》出版之后，依然是张皓宸与杨杨合著的第二部作品。张皓宸介绍，或许是由于性格原因，他们的文字、摄影和插画一直都保持乐观，“这于我们是习惯，也是善意，希望这些图文能给读者带去力量”。

“我想之所以爱好手机摄影，是因为它无关乎焦距远近、光圈大小等复杂的专业标准，方便且不加掩饰地记录了我们生活中的样子。”杨杨也提到，如果《你是最好的自己》是一针强心剂，给人不少前行的力量，那么，这本书则是“止痛药”。

“我们希望，当你在前行的时候遇到挫折时，能学会调试，让自己舒服一点；在发现自己还不够强大的时候，学着感谢。”杨杨称。