出门在外，我们住的酒店客房即使再高档，也曾经有成百上千的房客来访过。酒店的清洁服务又往往不够彻底，房间的各处潜伏着很多细菌和死角。即使清洁阿姨做得很认真，出于安全起见，这五件东西还是最好自己准备。

枕套：

基本所有酒店都会及时更换床单，不必担心。然而枕套是另一回事。即使是最大的连锁酒店，在换床单的时候都经常忽视换枕套。枕套上可能残留上一位客人的头发还有其他看不见的污渍，所以最好自备枕套或枕巾。

电视遥控器：

我们在家里也很少注意遥控器的清洁。但微生物学家用棉签检查酒店房间的各个角落后，发现遥控器的细菌分布频率最高，比如大肠杆菌菌落。因此，在酒店客房使用遥控器应注意消毒和清洁。

被子：

虽然床单基本每天都会更换，但床上的被子有可能一年才换四次。即使看起来很漂亮，清洁却做得很不到位。如果想要更清洁卫生，可以自带一个额外的毯子。

房间里的玻璃杯：

在房间里喝水之前一定要小心。有的清洁人员只是简单冲洗一下，甚至用清洁液喷一喷就继续使用了，这些清洁液是不能饮用的！好在酒店里一般会提供一次性纸杯，尽量用一次性杯子喝水吧。

电话：

想要客房服务？先给电话消个毒再拿起来。调查显示所有酒店电话上的细菌量超出限制的三倍。遥控器、电话的表面永远是清洁程序忽视的一环。涉及到自身健康问题，再小心谨慎也不为过。