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多年来，“开灯睡觉会导致白血病的说法”让很多人感到担心。记者查询和求证发现，说法来源于10多年前国外的一个研究，不过这个研究在传播过程中被误读和夸大了。2004年英国得克萨斯学院的研究人员，在伦敦举行的儿童白血病大会上提出，儿童白血病发病率增多，与夜晚暴露在灯光下有关系。原因是开灯睡觉，会干扰自然睡眠模式，使人的生理节奏混乱，抑制褪黑素的正常分泌，褪黑素在晚上9点至早晨8点之间正常分泌。
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