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步行是最安全的运动之一，但如果姿势不当、装备不合适或运动过量，仍然可能导致膝盖、脚踝等部位的损伤。想要健康步行而不受伤，需要注意以下几点防护措施。中国人寿寿险天津市分公司和您一起看一下。

步行是最简单、最经济的运动方式之一，但想要通过步行获得最佳健康效益，需要注意速度、姿势、时间和场地的科学搭配。中国人寿寿险天津市分公司和您一起来看以下建议，帮助您掌握健康步行的诀窍。

“我感觉很不好,有时会摔倒,拿不稳东西,记忆力也很模糊…,但我仍然会保持微笑,我不知道我会做什么,但我会尽我最大的努力战胜它。”

4月10日，平安产险天津分公司在天津市北辰郊野公园开展了“献礼建党百年，精彩天津向前”全民健步行活动。分公司党委书记、总经理李剑云、副总经理王卫东及全体员工以饱满的精神面貌参与了本次活动。