- 中国人寿寿险天津市分公司健康知识科普:按摩手法怎么选?4月18日 21:52
按摩并非“随便按按”就能见效,不同手法适用于不同人群和症状,选择不当甚至可能带来风险。如何科学选择适合自己的按摩方式?如何把握按摩频率和时长?了解这些关键问题,才能让按摩真正发挥疗效,避免适得其反。
- 中国人寿寿险天津市分公司健康知识科普:这些身体部位别瞎按摩4月18日 21:49
推拿按摩虽能舒筋活络、缓解疲劳,但并非所有身体部位都适合随意按压。某些敏感区域如果按摩手法不当,可能引发严重健康问题,甚至危及生命。即使是健康人群,在按摩时也需格外注意,避免因操作不当或过度刺激导致意外伤害。