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正值三伏天，气象部门连续发布高温预警，是不是感觉就算不动也会冒汗，身体感觉很“饥渴”？这时候，你需要喝上一口水。喝水看似简单，却又复杂。在大夏天，如何正确的、健康的饮水，你可知道？今天，我们就来跟大家来说一说，喝水这件事。不是口渴了，才需要喝水人体就像一台精密的机器，一运动，血液循环加快，体温升高，人体为了散温就会出汗，尤其在三伏天，更是如此。很多人都是在口渴的时候才想起喝水。

随着南昌正式入伏，为期40天的“加长版”三伏天很容易造成人体不适，从而引发各种疾病。记者从市卫计委了解到，每年6月开始，肠道传染疾病就进入高发期，并且会一直持续到8月中旬。因此，如何在炎炎夏日保持身体健康显得尤为重要。怎样才能安全地度过三伏天？健康专家给大家支招。什么是肠道传染病肠道传染疾病是一组经消化道传播的疾病。常见的有伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、霍乱、甲型肝炎等。