78岁医生养生绝招:游泳是“自伤”最少的运动
核心提示:早过了退休年龄,却“退而不休”,依旧每周两次门诊,还经常上手术台做手术……他,就是浙二医院的心内科专家单江,今年78岁,常年坚持游泳。在国内,这个年纪还在上手术台的医生,为数并不多。因为上手术除了体力有要求,一定要确保脑子清、眼睛好、手不抖。78岁依然上手术台做手术觉得不停工作就是“养生”单江出生于1939年,温州人,上世纪80年代留学日本,国内有名的心内科专家,博士生导师,享受国务院特殊津贴专家待遇。
早过了退休年龄,却“退而不休”,依旧每周两次门诊,还经常上手术台做手术……
他,就是浙二医院的心内科专家单江,今年78岁,常年坚持游泳。在国内,这个年纪还在上手术台的医生,为数并不多。因为上手术除了体力有要求,一定要确保脑子清、眼睛好、手不抖。
78岁依然上手术台做手术
觉得不停工作就是“养生”
单江出生于1939年,温州人,上世纪80年代留学日本,国内有名的心内科专家,博士生导师,享受国务院特殊津贴专家待遇。66岁那年退的休,因为医院对他工作的认可,继续特聘,就一直干到了现在。现在每周有两个上午的专家门诊,还经常上手术台做手术。而在国内,这个年纪还在上手术台的医生,为数并不多。
采访单江,就在浙二医院的门诊大楼,78岁的他思维清晰,记忆力非常好。作为心内科医生,为防放射线,动手术时要穿上足有十来斤重的防护衣,经常一站就是两三个小时,没有点体力还真吃不消。还有就是动手术得脑子清、眼不花、手不抖,这些单江现在都能做到,甚至手术中穿针,都不用戴眼镜。
同样的年纪,别人早已退休,或在家含饴弄孙享天伦之乐,或四处游山玩水,单江却依旧像年轻时一样,时刻处于工作状态,他觉得不停工作对自己来说就是一种“养生”。如果整天呆在家里,肯定会闲出病来的。
游泳是他的养生绝招
每周游两次,曾三渡钱塘江
四处旅游对单江没什么吸引力,因为年轻时经常去世界各地开会,有点名气的地方早都去过了。用知识和技能去帮助人,延长和挽救更多人的生命,则是他人生中最大的乐趣。当然,单江还有一个“单式养生招”,那就是游泳。
或是名字就和“水”有关,或是家就在瓯江边上,单江从小就喜欢游泳,每到暑假,一天要下水多次。工作后,游泳既是他忙里偷闲的锻炼,也是很好的减压方式。以前无论是出差还是探亲,单江都要找地方游泳,有时在游泳池,有时在当地的自然水域,这样已经游了七十多年了。
现在,单江依然每周两次游泳。省力点的,就仰泳漂漂,想使点劲,就玩玩自由泳、蝶泳;25米长的泳池,他不换一口气就能轻松游过……对于中老年人而说,他最推荐的运动是游泳,因为这是最少“自伤”的运动项目。
单江曾经三次横渡钱塘江:最早一次是读大学那会儿,大部队从江对岸游到了六和塔游泳场。之后又参加了两次,“2011年那次横渡,当时我提出希望杭州越来越有‘国际范’。这几年,杭州接二连三举办了极具影响力的国际活动,让我觉得当初的提议是非常正确的。横渡钱江塘是宣传杭州的好窗口,今年已是恢复横渡活动的第十一个年头,我希望它的硬件、软件能更上一层楼,从而让每位参与者有更好的体验和幸福感。”单江说。(本报记者 杨静)
责任编辑:雨过天晴
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:jubao@headnews.cn
- 南台村:“大喇叭”传出保险“好声音”
- 一零一企业家俱乐部举行入会仪式:资源聚合
- "多拉快省好"全能战士,风景T7破解场景化物流
- “佳直播”携手海川星辰,打造明星感团播新体
- “跃动未来”计划启航,中国人寿深度赋能体育
- 福田风景T7上市:重塑微卡市场格局
- 退役军人齐聚一堂迎八一 重温军旅荣光续写
- 中国人寿第十九届客户节圆满收官:一场穿越“
- 【头条专访】 悬疑剧《雨夜惊魂》实力派演
- 穿越时空的颜料罐:“国寿小画家”十五周年艺
- 2025首届数字经济赋能银发经济与大健康产业
- 22.3亿阅读!中国人寿神兽盲盒获评年度传播标
- 琴弦上的家国情怀:宋禹霏古筝师生音乐会奏响
- 中国人寿受邀参加央视财经“7.8”主题对话
- 中国人寿寿险公司召开学习贯彻金融系统党的
- 四川金川县开展“天府同心·温暖同行”儿童
- 四川金川县:花椒丰收采摘忙 干群合力保丰收
- 银发关怀、金融科普、公益服务……N种方式
- 中国人寿“五位一体”帮扶模式助力大六号镇
- 中国人寿寿险天津市分公司 以全链条服务升