“求人不如求己”，与其等待“神明”和“运势”的眷顾，不如积极行动起来，做点实实在在的事情，帮助孩子缓解紧张与焦虑。

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进入升学考试季，一则有关临考准备的旧段子又在朋友圈流传开来：第一天得穿红色（开门红），下午穿绿色（一路绿灯），第二天穿灰色和黄色（走向辉煌）。送考的妈妈要穿旗袍（旗开得胜），送考的爸爸要穿马甲（马到成功）。考生一定穿紫内裤，寓意紫腚赢（指定赢）。早上还得吃粽子，叫高中。再有，考生拿到试卷以后不要慌，先亲一下，叫吻过，稳过。还有，坐出租车要选车牌有“6”的，送考的人要属马，隐意为六六大顺，马到成功……

看到这则“源于生活，高于生活”的段子，很多人不免会心一笑。在我看来，这个段子之所以博人眼球，在于用一种略带夸张戏谑的手法勾勒出相当一部分人的临考心态。从这个意义上讲，这不仅是个搞笑段子，而是现实的浓缩，许多人都可以不同程度地“对号入座”。

以穿什么衣服赴考场为例，很多学校就颇为讲究，为讨个好彩头，通常会组织老师集体穿上红T恤，甚至不乏有给全体考生普发红T恤，将考场变成红色海洋的。如果说学校的举措尚属于一种积极的心理暗示的话，那么有些家长的“讲究”就带有偏执迷信色彩了。

笔者的一位学生，当年赴考前穿了一件自己平常比较喜欢的黄衣服，妈妈看到之后说黄衣服谐音“黄了”，强行要求改穿红衣服，为此还闹得有点不愉快，影响了考场发挥。

去年高考前夕，媒体报道一位沉迷于网络上各类“算命网站”的考生家长，则更为“奇葩”。家住重庆的黄女士，几乎每天都要到网上去为孩子求高考运程，输入孩子的生辰八字后，获得了许多“有针对性”的提醒。比如，进考场前，必须右脚先跨进考场，出考场时则要左脚先迈出去等等。

试问，“不信苍生信鬼神”的家长，难道只有黄女士一人吗？四处求神拜佛，祈求神明护佑的家长，恐怕不在少数。君不见，每年中高考前夕，各地都会曝出考生及家长乃至教师烧香祈福之类的新闻吗？

平心而论，真正迷信烧香祈福功效的应该并不多，没有几个人真的坚信一“烧”就灵、一“拜”就行。说白了，绝大多数人无非就是寻求心灵慰藉，图个吉利和彩头而已。从心理学角度看，这样的举动属于自我调整心态的方式之一，有时能对自己的紧张心理起一定的缓解作用。

但如果真的站在考前心理调整角度看，烧香祈福式的自我调整不过是一种被动消极的做法，不仅虚无缥缈、难以依靠，而且如果过于在意穿什么衣服和先跨哪只脚之类的细节，恐怕还会对孩子的备考产生负面影响。“求人不如求己”，与其等待“神明”和“运势”的眷顾，不如积极行动起来，做点实实在在的事情，帮助孩子缓解紧张与焦虑。

家长只要对祈福活动适当作些调整，就可以转化为对孩子的积极心理暗示：比如在家里悬挂写有励志话语的便条，或者在案头放置一张精致的便签，誊写几句孩子平素最有感触的格言警句……此外，对于孩子平时的某些独特“癖好”，也应当尽可能尊重顺从，如果孩子认为黄色是自己的幸运色，不妨高考那天给孩子穿黄色衣服，让孩子带着好心情从容赶赴考场。如果孩子本身没有这些“讲究”，那也不要多此一举，滋生事端。

总之，与其把精力花在“旁门左道”上，不如在“不要唠叨，不要吵嘴，照顾好孩子的生活起居，凡事体谅不要批评”等平常处做好做足文章，营造一个轻松自然的迎考氛围，帮助孩子保持稳定良好的心态。不慌乱、不苛求、不攀比、不反差、不冲突，一切以顺其自然为要旨。胡欣红