2017年的伏天到了，不知道大家是否准备好接受几十天烈日对于皮肤的“毒辣”折磨。俗话说，一白遮三丑，在这种一言不合就飙升到将近40℃的天气里，做好防晒工作当务之急。鉴于此，我们送上一份热腾腾的防晒降温教学贴，让大家在烧烤模式下，变得淡定又从容。

图为2004年7月26日，安徽芜湖气温最高达到39度。面对酷热的天气，两个调皮的孩子在池塘里避暑，虽然是男孩子，但防晒工作也要两手抓，因地制宜顶着荷叶方便快捷。图片来源：视觉中国

常在海里游，怎么才能保持白皙的皮肤，青岛大妈们在这方面独领风骚，脸基尼能够成功跻身国际时尚圈，全靠阿姨们夏日的倾情演绎。

图为2016年8月28日山东青岛第一海水浴场海边，身穿连体脸基尼的青岛大妈，泳衣上的龙、风、孔雀图案十分惊艳，在海边回头率极高。图片来源：CFP视觉中国

如果手边实在找不到合适的物品，不妨四下寻找，总有一块阴凉属于有一双慧眼的你。

图为2009年6月11日，在郑州郑汴路附近，一名男子为了躲避炙人的烈日，躲在停放的一辆卡车下乘凉，与卡车上的两个晒太阳的光屁股孩子的图案巧合成一个有趣的画面。马健 摄 图片来源：CFP视觉中国

出门购物，讲究环保，能自己带着购物袋，就不用塑料袋。但如果恰好带的是一个筐，那就更厉害了，环保的同时还能防晒，何乐而不为。

图为2006年7月15日，重庆6个地区的最高温度已经超过了40℃，市气象台首次发布入夏以来的高温红色预警，市民出行防暑用上杂货篮。黄海 摄 图片来源：CFP视觉中国

你在艳阳下避暑，却成为别人眼中最绚丽的风景。虽然扇子的厚度并没有带来清凉的感觉，但这样防晒确实增加了艺术气息。

图为2011年4月19日，西安世园，在“沁园春”水上舞台参加《水乐花舞》排练的演员退场时用扇子遮阳。张杰 摄 图片来源：CFP视觉中国

最有“心机”的防晒方式，没有高调只有更高调。如此浮夸的防晒工具，首先要有一个强健的体魄扛起它。

图为2016年08月06日，北京闷热难耐，在长安街头，一位女士打着酷似“头盔”造型的奇特遮阳伞防晒防暑，吸引了过往游客的目光。图片来源：视觉中国

这个方法并不倡导，即便它是目前最严丝合缝做到面部防晒功效的，但在马路上还是要保持视线范围清晰。

图为2017年4月17日，西安气温攀升一名女子把两个口罩并排戴在脸上。图片来源：视觉中国

世上只有妈妈好，跟着妈妈出门，就算风吹日晒也不怕。如果关系足够亲密，也可考虑用此方法，同一张毯子，同一片阴凉。

图为2015年8月2日，上海，天气炎热，一位母亲带着孩子将毛巾盖在头上遮阳。图片来源：视觉中国

比起头顶着报纸，竹篮，或者毛巾等生活化的用品，用植物来防晒显得小清新许多。

图为2005年7月28日，在黔西南与广西百色交界处，地面温度高达37℃，当地人们以芭蕉叶抵挡烈日。图片来源：视觉中国

“双管齐下”模式，如果头顶的小伞已经不足以应对骄阳，那么不妨再撑起一把打伞。

图为2017年7月10日，游客冒酷暑游览天安门广场。当天北京迎来“上蒸下煮模式”，最高气温达到36度。北京气象台高温黄色预警仍在持续中。图片来源：视觉中国

最后一招，也是迫不得已很无奈的选择，在既没带伞，手边也没有任何能置于头上的工具的情况下，请精心选择出行路线，尽量选择有墙壁和树木的地方。

图为2010年9月14日，辽宁沈阳，一名女士紧贴着墙壁，走在一条狭窄的阴影中。图片来源：视觉中国